第191章
第二天一早醒来，吃过早饭，三所学校在门前集合——
首先，便是将近一个小时的动态拉伸，将刚刚睡醒的身体一步一步唤醒。
众人虽然有的龇牙咧嘴、有的因为困意脸色难看……但大家终究都非常保质保量地完成了。
而后，便是10公里的变速山路跑——下山、上山正好一个来回。
变速山路跑其实是山间非常常见且有用的锻炼方式，是合宿定下一开始就被列入日常必做的训练菜单的项目。
上坡跑时对抗重力，股四头肌、臀肌和小腿肌群负荷增大，可以提升肌肉耐力与爆发力——持续上坡跑迫使心肺高强度工作，显著提升最大摄氧量和乳酸阈值，效果优于平路匀速跑。
而下坡跑则可以通过离心收缩增强膝关节稳定性，只不过需要控制强度以防损伤。
与此同时，跑山路过程中会遇到各种障碍，非常有助于锻炼运动员应急方面的能力，增强路跑中的缓坡处理能力，可以在体力濒临耗尽的时候提高比赛后半程的耐力和精神力；当然，越野环境也可以训练选手的心理抗压能力，培养比赛中的韧性。
与公路跑相比，山地软质地面可减少关节冲击力；同时，多变的路面条件，如土路、碎石等，也可以激活深层稳定肌群，改善平衡性与关节控制力。
——因此，变速山路跑可以说是一个非常简单、但也非常有用、且普适性非常强的锻炼方式。
赤司脸上的表情依然带着浅笑，“山路也提前规划出来了，虽然崎岖不平、也设定了一些障碍物，但保护措施是可以保证的。所以，大家可以放心锻炼自己。”
赤司也听迹部和幸村说过之前他们合宿时候利用野外环境、因地制宜，短时间大大提升了队员的实力。
当初提出“三校合宿”的时候，虽然确实有一部分原因是为了帝光队员的心理状况调整，但归根结底还是为了提升队员的实力。
因此，赤司从一开始就想到了京都的这家别院，也提前聘请专业人员把他们的山路略微改造了一下——并没有对大布局进行改变，只是改造了一下安全防护方面的东西。
幸村在赤司话音落下，也紧跟着开口：“我和迹部还有赤司会在前面领跑，中间会有变向、加速、减速、急停等，大家要注意周边环境的同时，跟上大部队，保持队形。”
……
略微吩咐了一下，变速山路跑便开始了——
虽然这里是私人住宅区，但为了保证最为原始纯净的环境，所以整座山的改动并不大——因此，这处山地虽然做了保护措施，但依然非常原始。
换言之，很适合进行野外训练。
此时，面对一个坡度极大的下坡路、上面还布满了沙石和草丛，幸村一边跑一边扬声喊道：“前面不加速！保持现在的匀速！不要掉队！大家注意腿部发力！注意脚下！控制住身体的惯性！”
迹部也扬声紧跟着说道：“寻找适合自己的方式，身体微微前倾、稳住重心，步频也可以相对减小，避免跺脚式落地。”
随着迹部的开口，其他人也各自找到了灵感——
向日直接采用“之”字形折返降低坡度效应，配合短促呼吸维持核心稳定，灵活穿梭在山路间的身影像一只灵活的小鸟。
切原也利用自己的即时爆发力在坡度过陡的段落直接外侧腿加大屈膝角度，增加抓地力。
还有人直接微微抬起双臂，做出了类似走钢丝的动作，保持平衡。
……
当然，大部分人还是像三位队长一样，强行控制自己的下半身肌肉——膝关节屈曲角度增大、控制足背屈避免过度前冲、单腿支撑期持续发力维持骨盆水平……
一边跑，幸村一边开始不自觉地调整自己的呼吸，肺部也开始自动打开让氧气充盈——山间清新干净的空气渐渐充盈他的整个肺部，让幸村精神一振的同时，体力也在消耗的同时缓慢地恢复着。
幸村如今已经完全回忆起了当初灵魂出走时候的事情，因此对于“呼吸法”自然也是完全记了起来——他大概也猜到如今这个世界并不能够开启斑纹和通透世界，坚持全天候持续进行全集中呼吸的【全集中呼吸?常中】自然也不能够。
最多，只能够进入【全集中呼吸】状态，即只在战斗或者比赛时进入这个状态——通过扩张肺部使氧气进入血液中，最大限度地刺激肌肉和骨头，从而达到提升肉体强度的目的。
而【全集中呼吸法】的进阶——【全集中呼吸·常中】，则是长期保证全集中呼吸。
这种状态在使用的过程中虽然能够大幅提升身体素质，但是却会使得血液加速流动，并且心跳过速。结合斑纹，具体表现就是身体强度提升到顶峰、体温升高、心跳过速、甚至可以对身体达成自愈。
只不过，这种提升是牺牲寿命作为代价换来的……
【全集中呼吸】本身就是一种强行调用身体中的能量换取力量续航的手段——幸村知道怎么使用自己身体中的能量和精神力，所以这种消耗对于他来说是可以控制、可以恢复的。
而【全集中呼吸?常中】状态对身体的负担更是开始加剧，而到了斑纹就已经肉眼可见的血条燃烧了。
因此，幸村如今仅仅只是使用【全集中呼吸】就已经足够了，他还有许多其他的手段，对于【全集中呼吸?常中】和斑纹也是尝试的欲望不大。
幸村恢复记忆以后，也尝试过教导自己的队友学习呼吸法，但是大部分队友都是属于一种摸不着头脑、朦朦胧胧的状态。而且运动了这么多年，大家基本上都有适合自己的呼吸方式，临时调整改变确实有些困难——
如今，也仅仅只有亚久津和西格玛略微摸着了一点头绪，能够在体力耗尽的时候勉强使用出并不怎么正宗的呼吸法，续一波体力。
幸村也知道，呼吸法的学习不光需要天赋、更是需要对于自然的感知能力、以及周围环境的辅助——
因此，在感受到这座山中充沛的氧气的时候，幸村也心随意动地边跑边说道：“根据自己的脚步，调整呼吸，把空气大口地吸进去、沉下去，把肺打开，让空气充满整个肺部！”
“然后过滤，呼气！”
其他人都不觉得奇怪，每一个运动员都有属于自己的呼吸方式跟自己的运动适配，如今他们也只是觉得幸村在让他们运用其自己的呼吸方式。
并盛中学网球部的众人倒是知道幸村的意思，但是除了亚久津和西格玛勉强能够跟得上幸村的指挥，其他人如果强行按照幸村的方式都会有一种喘不上气来的憋闷感。
让幸村没有想到的是，一场山地跑跑下来之后，其他人都是正常的疲惫状态，但是紫原却陷入了一种非常玄妙的状态——哪怕跑了10公里的山地跑，此时紫原也是一种体力充沛、精神饱满的样子。
瞬间，幸村便明白紫原进入了【全集中呼吸】。
气喘吁吁的黄濑也注意到紫原的异常，哼唧着撒娇问道：“小紫原今天的状态也太好了！10公里之后竟然还这样精力充沛诶！不像人家，腿都软了~”
紫原眼神也有些迷茫，“啊……”
帝光其他人倒是不以为意，紫原可是有着“一个人拖着庞大的身躯跑了40分钟、并且直接拿下100分以后，几乎没什么消耗”的恐怖战绩。
虽然紫原平日里站在篮筐下面一副懒得动弹的样子，但实际上紫原的潜力在他们看来一直深不可测的是一个谜——所以，帝光众人也只是一位紫原今天只是状态好罢了！
可能是今天早晨吃饱了吧！毕竟紫原今天不像往常，训练还没结束就饿得恨不得抱着篮球啃了……
紫原还懵懵懂懂地站在原地，不知道发生了什么，下意识地看了幸村一眼——而后一瞬间他仿佛明白了什么，但是小动物的直觉让他强行闭上了嘴，准备等到一会儿幸村单独一个人的时候再过去找他。
幸村此时开心吗？激动吗？——竟然有人真的能够在短短的时间内便学会了【全集中呼吸】的呼吸方式。
幸村当然开心、当然激动，但更多的还是心情复杂——没想到竟是无心插柳柳成荫了，竟然被他碰上这样一颗绝世明珠，还是个打篮球的。
其实，这也算是幸村进入了思维误区了——并非是紫原多么多么天才！多么多么有灵性！多么多么有天赋！
而是因为，紫原在呼吸方式方面是一张完完全全的白纸！幸村今天的引导是他生平第一次尝试在运动中调整自己的呼吸频率和方式！
紫原自由性情懒散，基本上是父母兄姐让他做什么他就做什么、学校里面老师讲什么他学什么、篮球这项运动也是因为自己身材高大适合所以就选了篮球、平日里篮球部训练的时候也是安排多少就做多少……
因此，从开始打篮球一直到现在成为“奇迹的时代”无可比拟的大中锋，紫原真的是完完全全在凭借着自己的天赋在打篮球——对于一些呼吸方式、运动方式、发力技巧、健康学、运动学……他是连了解的兴趣都没有的，他一直是粗粗糙糙的、近乎蛮横的使用着自己的身体。
所以，纯白的、没有自己的呼吸方式、野生的、极为有天赋的紫原就这样，用一种几乎玩笑的方式在一次10公里的山地跑中学会了【全集中呼吸】的呼吸方式。
太过于荒唐了！！！
但又不得不让人惊叹……
……
第192章
略作休息，用了午餐，便是今天最后一线统一训练——在树林中玩捉迷藏。
在树林中玩捉迷藏这个项目是亚久津一开始提出的，也是幸村他们听平等院说起他以前在集训营后山训练的时候偶尔提起的一项野外训练方式。
亚久津好奇想要尝试，幸村同意后，西格玛便根据参加训练的网球选手和篮球选手的身体情况详细更改成了适合他们的训练方式——毕竟平等院说得是“在山林中躲避老鹰抓捕、提升自己能力”。
他们如今手头可没有老鹰，更没有能够驯鹰的人，因此，自然要更改项目的训练方式。
之前看到这项训练、知道这是亚久津想要加进去的以后，迹部还用有些惊奇的语气调侃：“啊嗯~幸村，本大爷还以为制作训练菜单这种事情一直你是亲力亲为的，没想到你竟然还会采取其他成员的意见吗？”
毕竟上一次并盛中学跟冰帝合宿的时候，他们的训练菜单基本上是西格玛、毛利兰、迹部、幸村四人整合到一起，但却是幸村用温和但却强硬的态度一手拍板制定的。
当时的迹部实力比不上幸村、甚至在比赛中刚刚败在幸村手下，虽然自信骄傲、但迹部并不自大，所以当时的合宿集训，迹部是退了一步的，将话语权给了幸村。
因此，迹部对于幸村的掌控欲是再了解不过的。
听到迹部的调侃，幸村只是微微抿唇一笑，淡声说道：“我又不是什么控制狂，要把所有事都掌控在手中。”
紧接着，他神色认真，开口道：“我们并盛中学网球部向来遵循强者之上的法则，在我这里，强者自然拥有更多的话语权。”
这话说的太过于绝对和掷地有声，就连也赞同“丛林法则”的迹部和赤司也微微愣了一下，而后忍不住心神涌动。
赤司是略微有些恍然——
是啊！篮球虽然是团体运动，但是如果一个团体中一个人的实力过于突出，其他人跟不上这个人的脚步——要不然只能实力最强的放慢自己，迁就队友；要不然只能其他人尽力配合最强的队友，让最强的人独自一个人包揽大部分的进攻甚至防御。
但是，这是不平衡的，最终只能够是所有人都觉得痛苦……
赤司相信自己队友的天赋，他们迟早会像如今的青峰一样开花——只是时间或短或长罢了。
他自然坚持“强者至上”的法则，但是还是要有一些改变——青峰如今的情况他不能就这样继续看下去了，默默地担心和关怀并不能够触及青峰的内心。
果然，之后多听一听青峰自己的想法吧！——赤司就这样在心中做下了决定。
迹部伸出食指点了点眼角的泪痣，喃喃道：“强者自然拥有更多的话语权……吗？确实！这样才足够华丽！”
“哈哈哈哈——”回过神来，迹部直接仰头哈哈大笑，“干得不错嘛，幸村！”
看着张狂大笑的迹部，幸村无奈，“我早就跟你说过了，迹部。你对你的队员太过于温柔和纵容了！”
冰帝网球部是一个拥有200多人数量的大社团，教练和部长又是奉行“实力至上”这条准则的鹰派——
因此，冰帝网球部内部的竞争可想而知。
但是，迹部却对他们的正选队员颇为纵容——甚至可以说是正是迹部的这种包容和放纵，进入冰帝网球部的正选成员基本上都会下意识地放松自己，最典型的案例就是忍足。
忍足这个人天赋和实力都不缺，甚至在国一的时候，他就属于当年一堆一年级中选中的上游实力排位。
但是，一直到如今，忍足虽然还有“冰帝二把手”、“冰帝天才”的称号，但他的实力如今在整个国中界绝对比不上国一时期的排位和评价——过于保守和隐藏自己使得他不知不觉间落下其他人太多了。
外界虽然依然称忍足为“冰帝的二把手”，但这位“二把手”如果真论网球实力其实是比不上冰帝的小绵羊——芥川慈郎的，甚至这位“二把手”如今在外展示的形象是冰帝的固定双打之一。
一个被公认为冰帝二把手、且曾经单打实力斐然的“天才”，如今竟然默默无闻的屈居于一对双打之中——虽然并没有看不起双打的意思，但大环境如此，双打选手的实力是默认比不上单打选手的。
忍足顶着“冰帝二把手”的名头却毫无野心的隐藏在双打里面，这无疑拉低了外界对于冰帝单打实力甚至是综合实力的评价。
如今冰帝在外最鲜明的代表就是部长迹部——迹部确实足够强、足够有天赋、足够承担得起这种夸赞和注视。
但除了迹部，冰帝还要有第二个能够挑得起大梁的单打选手——这样的冰帝才足够让任何人哪怕一眼看过去，下意识地就认为他们是全国级别的网球强校。
不要小看这种纸面上的评价——网协组织的各种青少年集训、关东集训、全国集训，甚至是之后的U-17集训，都是首先依赖于这种纸面上的评价的。
综合评价越高，该所学校所获得的入选名额也越多；如果综合评价不够乐观，那么出于对于征召真正有实力选手的原因很有可能该学校的征召名额会酌情被缩减。
因此，冰帝如今的情况其实是非常需要有着“二把手”称号的忍足支棱起来，成为冰帝的另一块招牌的。
除了忍足，还有宍户——
而宍户虽然也是从一年级开始就是冰帝网球部的正选，但他的实力在冰帝的正选队伍里面其实排不上上位圈。
就在今年的东京都大赛中，他作为冰帝正选在一次单打三中输给了今年的“黑马”不动峰中学的部长橘吉平——这其中固然有冰帝之前过于傲慢、只关注强校、从而收集资料不齐全、忽视了“九州双雄”之一的橘吉平的原因，但更多的原因确实是因为宍户本人的飘和轻敌。
要知道橘吉平之所以转学来到东京的不动峰中学，就是因为之前在狮子乐国中的队内练习赛中打伤了队友千岁千里的眼睛。
在千岁千里请假休学出去治疗眼睛的时候，橘吉平的内心有打伤队友的愧疚、有对自己球风的怀疑、有对自己网球之路的迷茫……——种种原因加持之下，橘吉平可谓是封印了自己大部分的实力，形象大变、气质大变、球风更是大变的跟着父亲的工作调动转学来到了东京。
就这样橘吉平，宍户竟然也败在他的手下——大部分的原因其实就是宍户的轻敌和傲慢。
甚至比赛结束的时候，宍户还没有认出跟他对账的选手是曾经在狮子乐国中备受赞誉的一年级正选“九州双雄”之一的橘吉平。
当时的宍户因为惨败在一个没有听说过名字的学校的网球部队员手下只顾着震惊，满头虚汗、心神晃动，一副魂儿都飞了的样子。
正是因为这种过于轻率的表现，榊教练在这场比赛之后就剥夺了宍户正选的身份，还是宍户百般证明都得不到认可后剃发明志、跟榊教练放下了狠话，榊教练才在迹部的游说下松口再次恢复了宍户正选的身份。
如今的宍户没有了曾经一头柔顺又茂密的长发，而是一头干练清爽的短发，倒戴着帽子露出额角一点胶布，整个人眉眼间一片沉稳坚毅，是跟以前完全不同的一种气质，完完全全是经历了痛苦的蜕变。
其实针对冰帝网球部的情况，幸村之前就明里暗里的提点过迹部很多次——
迹部当时也觉得幸村说的对，但真正做起来的时候，他还是下意识的对成员保持一种放纵的心态，有些过于宠溺了。
甚至如今在国中网球界流传着一种“冰帝网球不是一群豪门大少爷聚集起来打发时间的玩意儿”的说法——
虽然很难听，也并不准确，但其实其中也确实暗指出了一些冰帝网球部的现状。
甚至之前橘吉平带领的不动峰就想通过田忌赛马的方式把冰帝踩在脚下——要知道从很早之前，冰帝作为全国级别的网球强校一直以来在关东大赛之前都不会上场所有的正选的。
要是冰帝还是以前那种风格，那说不定还真会让不动峰得逞——但是，自从东京地区的并盛中学网球部横空出世，接连拿下了关东二连霸和全国二连霸，一直视并盛中学网球部为对手的冰帝可不会掉以轻心。
所以，自从两年前迹部带领冰帝以后，除了地区预选赛，东京都大赛、关东大赛和全国大赛，冰帝一直以来都是全部正选上场的阵容。
因此，不动峰的小心机自然没有得逞。
幸村之前在国一的时候就在合宿的时候负责过冰帝网球部的训练，所以他对冰帝网球部的众人的潜力还是很认可的。
因此，他非常非常的希望在迹部的带领下冰帝网球部的众人能够支棱起来，打破这些谣言，让那些说闲话和阴阳怪气的人再无法出言嘲讽。
*
而对于不动峰——
虽然“黑马”不动峰的精神和比赛战术确实值得赞扬，但幸村还是觉得不舒服——
不光是因为冰帝跟他们并盛中学网球部的关系更亲近，更是因为他打从心底就对今年备受赞誉的不动峰有些排斥。
经过这么多年，幸村也发现了，他的直觉大部分的时候准的出奇——
他下意识喜欢的人或者队伍，哪怕一开始不熟悉，但之后相处过后基本上都能够成为比较聊得来的朋友；如果他一开始就比较排斥或者打从心底里有些不喜的人或者队伍，哪怕只是陌生人，但之后却是有百分之八十以上的可能会跟他或者他的队友发生冲突。
所以，幸村心中也有猜测——
他们并盛中学网球部还没有跟不动峰对上过，对于曾经狮子乐国中时期的橘吉平更是没有交际，因此，很有可能是之后的比赛中他们并盛会跟不动峰发生一些小冲突或者小口角。
按照性格和惹事频率，应该会发生在他们家的那位海带头小学弟身上……
想到这里，幸村伸出一根食指点了点下巴——唔~如果是赤也的话，那就是球风问题喽！
毕竟曾经颇有“雄狮”风范的橘吉平如今是只“拔了爪子和牙齿的野兽”，跟病弱温驯的家猫也没有什么区别了。
如果是因为球风问题发生冲突，那就搞笑了——不知道打伤了多少人的橘吉平在“放下屠刀”以后竟然还开始“劝人向善”了吗？
这可真是莫大的讽刺呢！
幸村：微笑.jpg
第193章
这一次的三校合宿帝光六人、冰帝和并盛都是八人，一共22人。
所以，这项训练便直接按人数分为各11人的两组——一组抓、一组逃。
幸村直接制作了不同颜色的22个签，让众人随机抽取，最后拿到相同颜色11个签的人为一组。
逃跑躲藏组身后用长线系着一个醒目的红色气球，如果气球破碎，该逃跑躲藏组的成员算作淘汰。抓捕组则是寻找任何机会击破逃跑躲藏组身后系着的红色气球，击破一个便累积一分。
而森林中的小石子、小松果、小野果甚至是果壳以及各种昆虫的尸体都可以作为武器进行攻击气球。
不管是抓捕组还是逃跑躲藏组中的网球选手，大家手中都分配一根初始木棍，用木棍作为武器击打森林中随处可见的小石子、小松果、小野果甚至是果壳以及各种昆虫的尸体——
抓捕组成员击破一个气球积一分；逃跑躲藏组可以进行躲闪，也可以用同样的方式拿起木棍进行防御，比如：直接用手中的木棍把东西打回去、或者用木棍击打武器在半空中击偏对方打过来的武器。
而抓捕组和逃跑躲藏组中的篮球选手则是可以直接用手扔上述的武器进行攻击或者防护——攻击和防御的方式跟网球选手也相同。
红签率先作为抓捕的一组，而黄签则率先作为逃跑的一组——
两个小时以后，不管逃跑躲藏组还剩多少人幸存，抓捕组和逃跑躲藏组都会进行角色互换。
作为逃跑躲藏组，气球保留的时间越长，排名越高；而逃跑躲藏组的成员越早提前气球破碎，排名越低。
作为抓捕组，则是弄破的气球越多，得分越多，排名越高；而全程没有弄破气球的抓捕组成员则是0分。
由于每一个成员都会有两个小时作为抓捕组、两个小时作为逃跑躲藏组，所以最后会综合一个人作为两组的积分和排名再进行一个综合的排名。
排名倒数前三的成员会有惩罚，今天这项训练的惩罚暂定为明天的训练翻倍。
幸村大体跟大家讲述了一下规则，而后便开始了抽签——
抽到红签的人有：赤司、紫原、黄濑、幸村、仁王、切原、丸井、向日、慈郎、日吉、凤
抽到黄签的人有：绿间、青峰、黑子、迹部、忍足、桦地、宍户、亚久津、西格玛、柳生、胡狼
——虽然最后的抽签结果看起来各组的实力并不怎么平均，但却非常平均地把三所学校的选手分配到了两组中去。
看到大家都对于抽签结果没有什么异议，于是黄签组的成员开始在身后系上吊着红气球的细绳，两组中的网球选手也开始挑选顺手结实的木棍。
——大家都跃跃欲试地为接下来的训练做好准备。
由于之前幸村提过负重的事情，再加上不管是赤司还是迹部都是财大气粗、雷厉风行的性格，所以今天一早训练的时候大家都各自戴上了合适的负重，今天下午的这项训练大家身上的负重自然也是一个不落地全副武装。
黄濑一张漂亮的脸蛋皱巴巴的时候依然灼人眼球，他一边揉着沉重酸痛的肩膀、一边撒娇似的抱怨道：“带负重真的好累啊～比以前被白金教练魔鬼训练了一天还要累好多诶～”
紫原一边趁着训练还没有开始前的这段时间飞速往嘴巴里面倒着零食，一边用黏糊糊又含糊不清的语气说道：“明明是黄仔你太弱了啦～”
听到紫原用最普通不过的语气说出扎心的话，黄濑顿时眼泪汪汪，“什么嘛～我也没有那么弱啊！太过分啦，小紫原～我的心都要碎成一瓣一瓣的啦～”
紫原闻言微微垂眸看了黄濑一眼，而后一言不发的继续转头去吃零食，一副完全没把黄濑放在心上的表现。
嚼嚼嚼.jpg
黄濑更是心碎，“理理我啊，小紫原！怎么可以无视人家啊！”
“啧～”不等紫原反应，一旁的绿间一边推了推眼睛一边肃声说道：“太吵了，黄濑！有力气说话哭闹，还不如留着一会儿训练！”
黄濑不自觉地流出面条宽的眼泪，但出于对绿间过于正经严肃性格和作风的畏惧，黄濑此时也只敢缩着脖子战战兢兢。
紧接着，绿间又皱着眉头看向紫原，“紫原，吃东西的时候不说话是对的！但是马上就要开始训练了，现在吃太多对肠胃也不好！”
“诶～”紫原顿时眉眼耷拉下来，嘴巴也不自觉的鼓起来，“明明在说黄仔，干嘛又扯到我的身上啊～”
注意到紫原说话的时候随意喷出来的零食残渣，绿间更是炸毛般的直接大声纠正：“我说过很多次了！嘴巴里面有东西的时候不要开口说话！实在是太失礼了，紫原！”
“哼！”紫原直接转身背对着绿间，一边用比刚刚更猛烈的速度往嘴巴里面塞零食、一边鼓着嘴巴死不悔改：“我才不要听你的呢～我就要吃！”
唔姆唔姆～嚼嚼嚼.jpg
眼看着绿间被紫原气得脸色通红、头发倒竖，黄濑干笑几声，而后蹑手蹑脚地逃离绿间的视野范围。
注意到黄濑偷感十足地蹭过来，青峰好奇又有些嫌弃，“干嘛这幅样子，黄濑？！”
看起来好猥琐……
黄濑直接竖起手掌在嘴边，而后凑到青峰耳边轻声说道：“小绿间要被小紫原气晕过去啦！”
青峰顿时一惊，脖子也因为迅猛地转头发出“咔嚓”一声脆响，“什么？！绿间那家伙被紫原气晕过去了？！”
黄濑：“……？”
一旁的黑子：“……”
等终于在黄濑的手舞足蹈下将事情解释清楚以后，时间又过去了几分钟——
而后，黄濑食指轻点下巴，一副若有所思的样子：“不过，小紫原今天的状态真的好的不得了呢！完全像是变了一个人一样！体力方面也就不说了，小紫原本来就深不可测，但是他今天的精神状态简直振奋的不像小紫原了！！！”
说着，黄濑脸上的表情也生动的震惊起来。
要知道，紫原身上的负重是帝光六人中最重的！
毕竟他的身高和体重摆在那里，就算因为是发育期减少了负重量，但他身上的负重依然很可观。
但紫原天生力气大，如今身上在其他人看起来恐怖的负重量对于紫原来说根本不是问题。
以前没有戴负重的时候，紫原总是一副懒洋洋、没精神的样子，训练的时候也总是不情不愿、推三阻四、讨价还价。
但是自从今天早上戴上负重，紫原完全像是被唤醒了身体一般——虽然食欲也是直线上升，但他训练的时候状态好得几乎前所未有，甚至直接从幸村的口头上就学会了旁人可能一辈子都领会不了的“呼吸法”。
学会了基础的“呼吸法”的紫原训练起来更是得心应手，体力一边消耗一边恢复，全程都是一副精力充沛的样子。
因此，今天的紫原表现出来的样子就是状态前所未有的好，就像是一直沉睡的野兽终于睁开了惺忪的双眼，略微有了一点精神一样。
黑子神色不变、眼神中的波动也微不可见，用一种平淡的语气开口赞同：“是的，紫原君今天的状态真的很棒。应该是受到激励了吧！”
毕竟他们从昨天就一直眼睁睁地看着并盛中学网球部那样像是要燃尽所有一般挥洒着汗水，对于紫原这样平日里就懒洋洋的人来说受到的冲击也是可想而知了。
“哈？激励？开什么玩笑啊！”青峰倒是有不同的看法，“紫原那家伙分明就是觉醒了啊！平常的训练和比赛对他来说根本连一半的认真都用不上，他自然懒洋洋的就能够轻易完成和胜利。可是，如今可是不同了啊……”
戴上负重的紫原完全是被身上的重量强行唤醒了能力和潜力，自然表现的跟以往完全不同！
对于青峰本人来说其实也是这样——曾经轻而易举就能够完成的训练和拿到的胜利在戴上负重、面对更加努力的并盛中学网球部的时候并不能够轻易达成，在觉得吃力的同时更多的还是觉得兴奋！
想到这里，青峰的脸上不自觉地洋溢起更曾经遇上好对手时一样的兴味盎然：果然，面对对手，还是要势均力敌、甚至是拼尽全力才有意思！
而此时的紫原则是乖乖被幸村召到了一旁——
看到距离差不多远离人群，不会被人听到谈话，幸村才笑着看向紫原说道：“今天上午的那种呼吸方式，紫原君觉得怎么样？”
虽然紫原还有些懵懂，但他脑子不笨，天生还有一种敏锐的直觉。
因此，听到幸村的话后，紫原也老老实实地说出自己的感受：“唔~感觉很奇妙呢~身体里面的力量在维持住那种呼吸方法以后，就开始源源不断的涌现出来~”
“以前~我也总感觉身体里面有很多的力量，但是用不出来~可是，学会这种呼吸方式以后就像是那种力量有了开关，我可以随便调用身体里面的力量呢~”
“嗯？”幸村有些疑惑地歪了歪头，“是这样吗？”
虽然紫原的描述有些不对劲，但此时幸村也没时间多想，于是简单介绍了一下呼吸法的原理和功能以后，才说道：“如果紫原君对深入学习呼吸法有兴趣的话，等今天晚上训练结束以后，你来一下我的房间。你觉得呢？”
面对紫原这样性格的孩子，幸村也下意识地放柔了神色和声音，语气也完全是征求紫原自己想法的问询。
紫原虽然是一个天真随性的人，对于不感兴趣的事情懒洋洋的提不起兴趣、对于弱者更是懒得投入一点精力，但是幸村不同。
虽然之前不认识幸村，但是从第一眼看见幸村，紫原就对幸村有一种发自内心的亲近和喜爱。
因此，面对幸村的问询，紫原也只是一反常态地乖巧点头，“好啊~那等晚上训练结束以后，我去找你~”
“好。”
幸村温柔笑笑，跟紫原达成了协议。
其实，不光是紫原对幸村有一种亲近感，幸村对于紫原同样也是天生有一种好感，好像在某一个不知踪迹的时空，他们全心全意地互相关心和互相相信着——
正因为这种似曾相识、极其亲密的感觉，因此，幸村才愿意花时间和精力去教导一个跟他并不熟悉、也并不是他的队员的人学习“呼吸法”。
不远处的赤司看到紫原在幸村面前乖巧懂事的样子，有些意外地挑了挑眉——
没想到紫原竟然还喜欢幸村这种类型的吗？看来以后拿捏紫原的时候也可以适当调整一下方式和态度呢！
幸村找紫原之前就跟赤司说了“呼吸法”的事情，毕竟赤司是紫原的队长，要教导人家的队员自然要先跟队长说一声。
赤司又不是什么不讲道理的人——对于队员的进步机会他自然是全力支持的！
最主要的是，幸村身为神秘侧的一员，他教导的东西肯定是用不会对紫原身体造成伤害的方式来提升紫原的实力和潜力。
要不是本身就拥有的很多、对于自己所拥有的又有着绝对的自信，赤司都要羡慕紫原了。
因此，幸村想要教导紫原，赤司没有任何意见，反而举双手赞同。
第194章
作为率先抓捕组的一员，幸村虽然在训练开始之前找紫原说了一番话，但实际上大半的心神还是放在接下来的训练上，也已经暗中分析好了逃跑躲藏组的每一个人了。
可是，幸村并没有准备直接用最快的方式击破每一个人的红气球——因为这样的话，这项训练方式就没有意义了。
幸村固然能够制定出以最快的速度淘汰逃跑躲藏族每一个人的最佳方案，但这一次的合宿才刚刚开始，每一个项目都是他们精心制定和调整的，保证能够对每一个队员都有锻炼的效果。
因此，如果用太过于果断和迅速的方式结束训练，对于两组来说都不是好事。
所以，幸村准备在保证自己能够排名第一的前提下，用紧迫逼近的方式尽量逼出每一个选手的潜力——最起码在淘汰或者结束训练之前，能够让他们有所进步。
赤司跟幸村同属于抓捕组的一员，他也是帝光中学篮球部的部长。
因此，他的思维方式也是属于跟幸村一样的领导式的、教练式的，也是准备到时候先给逃跑躲避组的成员留出一个成长的时间和空间。
两位部长虽然没有率先说好，但思维方式相同的二人做出了同样的选择。
因此，抓捕开始的时候，注意到对方同样蛰伏的动作，二人对视一笑、看起来就默契十足。
……
而如今处于抓捕组的红签众人中，除了赤司和幸村以外，剩下的人中只有仁王和丸井稍微领会了一点两位部长的意思——
仁王虽然表面上看起来玩世不恭，但实际上身为精神力选手的仁王不管是内心还是观察力都是再细腻不过了，再加上他经常用精神力跟幸村沟通，所以有时候不用说话，仁王就能从精神力的波动感受到幸村的想法。
此时，他也只是微微眯了眯眼睛，勾起嘴角的样子就像是切原之前吐槽过的“老狐狸”。
丸井虽然平日里表现的天真活泼，但实际上他虽然活泼开朗、但情商却极高。在家中身为长子的丸井总是用一种最轻松的方式圆滑地处理着所有矛盾，开朗明媚的样子让人总是不经意忘了他处理起事情时游刃有余的手段。
真正的丸井总是能够以最快的速度敏锐地察觉到身边人的心理变化，同时又笑着用最丝滑隐蔽的手段帮助身边的人、点醒身边的人。
因此，对于幸村的想法丸井自然也是第一时间察觉了，此时也默默地跟随幸村的脚步、支持幸村。
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紫原、黄濑、切原和向日，四人则是兴致勃勃、摩拳擦掌，一副整装待发的样子——毕竟四人都是有点自我和任性的性格。
紫原刚刚训练开始前刚跟幸村做好了晚上见的约定，心情振奋的不得了，再加上一进入运动状态就不自觉地运用起呼吸法，所以今天的紫原并没有了以前的慵懒随意，而是看起来也是一副磨刀霍霍的精神样子。
黄濑虽然学习篮球的时间并不长、实力跟“奇迹的时代”几位队友之间也有差距，但他天赋顶尖、身体素质也不差，所以虽然刚刚嘴上抱怨身上的负重沉重、但不代表他现在就没力气了。
反而，正因为有点“乐子人”性格，所以黄濑作为抓捕组也眼睛亮晶晶的，嘴巴也不自觉地勾起一抹坏笑。
切原则是在宣布抓捕的瞬间便直接露出一张“反派恶人脸”，清澈的湖绿色眼睛也瞬间变得恶劣起来，嘴巴里面也不自觉地发出“咩哈哈哈——”的怪异笑声，在丛林中搜捕的时候简直像是恶狼寻找猎物一般急切。
向日也是“人来疯”属性，本身就有点“看热闹不嫌事大”，身边有一众抓捕组的队友增加氛围，所以向日更是来劲。
因此，抓捕的时候，向日也是兴致勃勃、精力满满的样子，一点儿都没有上午因为繁重的训练量而眼眶红红的可怜样子。
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剩下的逃跑躲避组的成员——
慈郎依然雷打不动地粘在丸井身边，惹得跟丸井不同组的胡狼醋意大发、眼泪汪汪。
虽然慈郎也因为今天的这项训练方式颇有意思而兴致勃勃，但对他来说更重要的果然还是跟文太君黏在一起、亲亲蜜蜜。
日吉向来是一个严肃认真的性子，把“以下克上”作为口头禅的日吉也将打败部长迹部作为自己想要实现的目标。同时，如果能够在身处抓捕组的时候，得到靠前的排名，对他来说也是“以下克上”的一种方式。
因此，他从抓捕一开始，便全神贯注地在山林中搜寻着醒目的红气球，想要在有限的时间之内尽量多的打破红气球数量，从而得更多的分数。
而凤是一个再老实不过的孩子，甚至老实到有些优柔寡断，但是对于训练方式的安排他是再遵守不过了，只是因为性格原因在还没有抓捕的时候就有些怀疑自己的能力。
好在有宍户鼓励他，于是在抓捕开始的时候，凤便认认真真地搜寻着红气球，一副脚踏实地的样子，想要完成自己身处抓捕组一员的任务。
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由于正式训练开始之前，逃跑躲藏组会有五分钟的提前躲藏逃跑时间，因此，计时一开始，逃跑躲藏组的成员便直接四散开来——
亚久津本就拥有得天独厚的身体素质，哪怕按部就班的训练也几乎称得上是没有任何成长的瓶颈。但他总是觉得自己的网球中缺了点东西，自从认识了平等院以后，亚久津对于自己缺少的东西渐渐有了头绪。
因此，从那之后，亚久津便抓紧一切机会努力弥补自己缺少的东西，这一次的训练项目也是他率先提出来的，觉得对于自己的训练有用的。
从分组结束一开始，亚久津就在脑子里面想了好几种应对方式，最终还是觉得光明正大的在丛林中防守反击对于自己的锻炼方式最有效。
所以，亚久津也在第一时间窜了出去，想要寻找一个视野开阔的地方，到时候能够吸引更多的抓捕组围攻，从而更好地锻炼自己。
跟亚久津一个方法的还有西格玛、柳生、迹部以及绿间——
西格玛虽然平日里除了过于聪明，表现得像是一个柔软的小姑娘，但他内心也是有着不输于任何人的超强胜负欲的。作为“书”的一页化身，西格玛不管是天赋还是潜力都是顶尖，因此，他不觉得自己比任何人差。
在看到亚久津经过平等院的指导以后突飞猛进的实力，西格玛心中自然也是不服输的。所以，如今的西格玛也需要更大的压力来激发自己的实力，他自然也是跟亚久津做出了同样的选择。
柳生也是从小就在并盛网球俱乐部学习网球的一员，进入国中之后，他也是一年级就成为正选。胡狼还有被切原拉下正选座位的时期，但是柳生却是一直稳坐正选席位的。
可是，柳生对于自己的表现并不满意，他虽然能够稳坐并盛中学网球部的正选位子，但是实力却一直都不属于上位圈。甚至他的搭档仁王如今也因为年龄渐长、体力和耐力不再是弱点而开始往单打方向发展，柳生自然更是不甘示弱，他也是有着野心的。
因此，虽然选择地方的时候比亚久津和西格玛保守了一点，但是，柳生选择的训练方式跟二人是相同的——都想要借此逼自己一把。
迹部更是不用说，他是冰帝的部长，向来骄傲又自信，行事也追求华丽和光明正大，对于自己更是狠得下心来逼迫。
所以，没有第二个选择，迹部也去寻找视野开阔、能够更容易被人发现的场地去了。
按理说，绿间认真谨慎的性子不应该做出亚久津这类有点孤注一掷、向死而生的选择的。但是，虽然跟并盛中学网球部的众人相处只有短短一天，表面上看不出来，但是绿间的内心也是颇为震动的。
一直奉行“尽人事以待天命”准则的绿间为人处事一丝不苟，非常勤奋刻苦，训练的时候也从来不会松懈，更是从来不把自己当作“天才”看待。但是，被称为“奇迹的时代”的“神射手”的绿间哪怕表面上再表现得多么严肃冷静、彬彬有礼，实际上他的内心也是有着骄傲的——不过他骄傲的不是自己的天赋、不是自己的成就，而是自己挥洒汗水、精益求精而练出的踏踏实实的“神射手”的准确率。
但是，在看到并盛中学网球部的众人哪怕已经可以称得上是断层的强以后依然没有丧失斗志、在看到青峰也渐渐重新燃起了对于篮球的热爱、在看到紫原也仅仅只是一个训练间就被激发出了潜力……向来很看不起不尽人事的人的绿间内心的波澜依然壮阔不已。
绿间虽然对于自己的“三分球”有着绝对的自信，但是他也知道自己如果距离篮筐越远、投三分的时候需要准备的时间就越长——他也想要成长！想要进步！
因此，向来严谨、冷静、甚至有些保守的绿间这一次也做出了这种跟以往性格完全不同的选择。
……
青峰作为如今“奇迹的时代”中唯一一个开花的成员，实力几乎可以称得上是一个人抵一支队伍。作为这种层次的运动员，青峰的身体素质自然不会差。
他本来就拥有超强的敏捷性，不管是由零到最快速度的加速度、还是从最快速度到零的减速度，青峰的水准都远超正常人。再加上他天生拥有黑豹一般的野性，直觉惊人。
因此，计时一开始，青峰便一溜烟地消失在众人视线之中，最重要的是丛林中阴暗的环境使得青峰黑色的皮肤变得更加的隐蔽和难以发现。
黑子本身就存在感稀薄，再加上Misdirection的辅助、以及丛林中各种树木、地形等环境的掩盖，更是整个人像是消失了一般。
因此，作为逃跑躲藏组的一员，黑子的技能在这种环境下可谓是得天独厚。
……
而剩下的忍足、桦地和宍户三人——
虽然按照忍足的性格，恨不得直接藏到天荒地老了事，但是训练前迹部凌厉的眼神还是让这位“冰帝天才”稍微燃起了一点斗志，表现得最起码有了点上进的趋势。
桦地向来听迹部的话，虽然迹部并没有对他做出要求，但是桦地还是认认真真地按照最适合自己的方式锻炼着自己。
宍户更是从“剃发明志”以后就从来不松懈锻炼自己，再加上他如今跟学弟凤组成了一对固定双打，身为前辈和搭档的责任心也让他行动起来更是认真严格地要求自己。
第195章
正因为逃跑躲藏组的大家都表现的过于主动——
因此，还不到规定的两个小时，逃跑躲藏组的成员身后的红气球就全部破碎，全员淘汰。
亚久津、西格玛以及迹部三人都是找了一块空旷的地方，在众人的围攻之下展现出了一定的进步，而后才被幸村踩着点抢先一步淘汰。
毕竟以这三个人的实力，哪怕遭到围攻，也不是其他人可以轻易对付的了的。
而绿间、黑子和忍足三人则是赤司淘汰的——
绿间跟赤司也算是自小相识，二人更是棋友，经常在将棋上败在赤司手下的绿间在面对赤司的时候总是默默地燃气庞大的胜负欲。因此，哪怕身为逃跑躲藏组但绿间依然跟赤司对上了，而赤司也是看时机差不多便将他毫不留情地淘汰掉了。
黑子虽然如今是“奇迹的时代”中的“幻之第六人”，但他的低存在感也是在赤司的点醒下发展出来的，因此，自然逃不过赤司的掌控。在看到黑子除了将低存在感并没有什么进展以后，赤司也干脆利落地将黑子的气球打破。
忍足则是赤司踩着点从幸村手中抢到的人头，毕竟当时幸村已经积三分，并不想输的赤司在观察周围剩下的人以后直接就选择了因为“锁闭心扉”而侥幸留到最后的忍足，并将它淘汰掉。
至于青峰，则是被紫原淘汰掉的——
黄濑作为率先抓捕组的一员，当时撒了欢地追着青峰跑。而青峰一边要注意脚下、一边还要躲避锲而不舍的黄濑的抓捕。因此，一个不小心，青峰就被一旁悠闲溜达的紫原给爆了气球。
爆完气球的紫原一脸轻松闲适，不等黄濑抱怨紫原抢人头，紫原直接懒洋洋地说道：“好了~得一分了~反正不垫底就不会有惩罚，接下来可以随便玩了~”
刚刚路过一片矮灌木林的时候看到长了一片红色的小野果，过去摘下来尝一尝吧！——紫原在心中默默地思索着，满心满眼都是从来没见过的红色小野果究竟是什么味道，全然忘记了自己的路痴属性。
而经过紫原的提醒，黄濑也瞬间醒悟过来，他们的队伍里肯定有人能够得2分甚至2分以上——光是他们的队长赤司就不是那种甘于平淡的人。
因此，如果自己一分不得的话，肯定垫底了！——垫底是要有惩罚的！！！
所以，哀怨地看了一眼已经完全把注意力放在其他地方上的紫原，黄濑转身开始去找其他人，想要尽快收割一分。
可惜，刚开始的时候，黄濑太过于执着于追逐青峰，跑得也过于偏僻，所以，如今找起其他人，黄濑也艰难起来。
最终，在黄濑寻找的期间，该轮抓捕训练已经结束——
切原哈哈大笑着淘汰了宍户、丸井淘汰了留着面条宽眼泪的胡狼、仁王脸上带着轻佻的笑但手上却也干脆利落地淘汰了柳生、至于桦地则是在纠缠一番后被日吉淘汰了。
于是，黄濑在第一轮抓捕的时候积分为零，同样跟他一样是零分的还有向日、慈郎和凤三人。
剩下的人中除了赤司和幸村各积三分暂居抓捕组第一，其他抓捕组的人都非常平均地得到了一分。
虽然第一轮的捉迷藏训练并没有拖到两个小时，但是由于队伍里有两个路痴而不自知的人——紫原和切原。
因此，宣布第一轮训练结束以后，剩下的队员们还花费时间去丛林里寻找了正在品尝红色小野果的紫原以及在丛林中因为发现了小松鼠而兴致勃勃看光景的切原。
这些时间综合下来，等到第二轮交换角色的训练开始，也已经过去了将近两个半小时了。
——跟之前提前制定的两个小时训练结束以后、再休息半个小时的时间表几乎可以称得上相差无几。
*
而下一轮捉迷藏训练开始，双方角色互换——
抓捕组变为逃跑躲藏组，身后系上醒目的红色气球；逃跑躲藏组也变为抓捕组，手上该拿木棍拿木棍、该收集武器收集武器，由于上一轮的训练刚刚结束，所以变更身份后的抓捕组如今都有比较明确的目标，大家笑意盈盈、摩拳擦掌、眼神直直盯着目标的样子看起来期待万分。
但是变为逃跑躲藏组的幸村等人也不是好对付的，因此，这一轮的训练是真的拖到最大时限的两个小时——
直到最后，赤司、幸村和仁王三人都存活到底，并居第二轮逃跑躲藏组的第一。
赤司和幸村之所以没有被击破气球，纯粹是凭借着自身的硬实力、再加上灵活的大脑。
而仁王则是利用自己的精神力特性模糊了自己的存在感，任何一个路过他的人只要不停下来细细观察几乎都下意识地以为仁王是队友。
而除了最后存活下来的三个人，第二轮捉迷藏训练中最后一个被淘汰的是紫原——
紫原本身就实力不俗、身体素质甚至比得天独厚的亚久津还要更胜一筹——明明是那样高大强壮的体格，但紫原就是在有着绝对力量的同时还拥有不输青峰和亚久津的灵活和速度。
而且，紫原是真的懒得躲藏，身后哪怕系着醒目的红气球，但在丛林中出没的时候也丝毫没有紧迫感。显眼的个头也让他遭到众多人的围攻，但紫原却总是能够蛮横却灵活地护住自己的气球。
还是直到最后，青峰灵光一闪，从口袋里面掏出一块中午的时候从丸井那里分来的蓝莓味硬糖，而后才直接硬控住已经一下午没有进食如今已经被食欲逼得眼冒绿光的紫原。
——趁着这个机会，紫原被身后隔得老远的绿间击破气球，而后淘汰。
而黄濑自然是被青峰淘汰掉的——
之前黄濑身为抓捕组的时候追着青峰不松口，虽然后来青峰是被紫原击破气球淘汰掉的，但青峰果然还是更想先淘汰缠人的黄濑。
况且黄濑的实力还比不上青峰，在这种野外环境更是受到限制，因此，第二轮训练开始没多久，黄濑就水灵灵地被青峰击破了气球淘汰。
黄濑被淘汰后也不生气，只是失落了一瞬，而后继续活力满满地跟在青峰身边跑动——
看起来，黄濑是很清楚自己需要锻炼的是哪方面的东西，也很主动积极地训练着自己。
迹部虽然也是部长，但他不是幸村和赤司那种想法——在他看来，如果真的想要锻炼队友，那么就要找到他们的弱点，从弱点这一方面打败他，让他明白自己需要努力的方向。
因此，训练开始后没多久，迹部就陆续淘汰掉了被视作继承人的日吉、以及同为二年级正选天赋和实力都不错的凤。
至于向日，则是被忍足给淘汰了——
虽然二人是双打搭档，但是如果真的对上的话，忍足可不会手软——可是，面对被淘汰后对着他娇蛮撒泼的向日，忍足还是没忍住松口答应了向日好几个过分的条件。
亚久津则是顺手淘汰了丸井和慈郎——
慈郎训练的时候虽然并没有以前那样睡意朦胧的样子，但是却依然没有什么过盛的胜负欲、只是笑得甜滋滋地黏在他的文太君身旁。
因此，偶遇上这两个人，亚久津也没有什么“放过一马”的心思，直接同时击打两颗小石子，瞬间击破了二人身后的气球。
切原则是晕头转向地在一片区域打转的时候撞到了西格玛手里，在撒娇无果后，被西格玛淘汰。
就这样，第二轮训练结束后——
抓捕组的成员中除了迹部、亚久津各得了2分，绿间、青峰、忍足、西格玛得了1分，剩下的黑子、桦地、宍户、柳生和胡狼为0分。
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“捉迷藏”训练结束以后，已经完全进入傍晚——
虽然因为是夏季，天还亮着，所以太阳还高高地挂在天空上，但如今这个时段的太阳依然在天边染上一片漂亮的橘红。
幸村感受了一下身体内所剩无几的体力，又看了一眼面前几乎都耗尽体力、浑身狼狈的三校成员，满意地笑了笑。
“真不错呢！经过一天酣畅淋漓的训练，大家都变得破破烂烂了呢！”
赤司：“？……”
迹部抽了抽嘴角，“啊嗯~你这是什么恶趣味啊，幸村？”
“嗯？”幸村先是不解地看了迹部一眼，而后理直气壮又理所当然地说道：“大家因为训练而变得狼狈，这种场景难道不是最好的说明吗？”
虽然暂时的进步看不到，但是战损的形象不就是另一种意义上的经验条上涨的外在显现吗？
紧接着，像是想到什么，幸村又用一种关爱怜悯的眼神看向迹部，“看来，冰帝的成员从来没有在你面前展现过这样的姿态吗？果然是心软的冰帝国王呢，迹部！”
迹部无语：“……真是太不华丽了！”
……
略微给大家一点调整呼吸的时间，而后赤司开口道：“时间差不多了！我们先回去洗漱一下、换一下衣服，然后就该吃晚饭了。”
“诶~？”因为饥肠辘辘，紫原满脸暴躁，“为什么不能先吃饭啊，赤仔~洗了澡才吃饭，好麻烦啊~”
赤司熟练地安抚，“如果饿的话，房间里面有准备好的小点心，用小点心先垫一垫肚子吧！”
虽然没有明确说出来，但赤司的意思就是要求必须洗漱干净才能够开饭。
紫原有些委屈地撅了撅嘴，但看到赤司虽然温和但依然强势的神情，紫原还是将满肚子的抱怨咽了回去，只蔫哒哒地妥协道：“如果赤仔这样要求的话，那好吧……但晚饭要给我很多很多才可以~”
赤司轻笑一声，“放心吧，不会饿着你的……”
……
第196章
晚上吃完晚饭后，略微休息了一会儿，幸村又带着大家做了今天最后一组训练，是“网球或者篮球的基础练习+全套的拉伸训练”——算是给疲惫了一整天的身体做一个收尾总结。
紫原重复机械地做着跟日复一日没什么两样的篮球基础练习，一脸暴躁：“好烦！这种重复的、机械的练习有什么用嘛？不是一看就会了嘛？~”
平日里紫原做这种基础练习的时候虽然也觉得麻烦，但没有今天这样不耐烦——主要的原因就是今天早晨开始训练的时候他们已经做过一套基础练习菜单了，今天晚上竟然还要做跟早晨相差无几的基础训练菜单，对于紫原来说自然觉得暴躁。
转而，紫原又看向身边的切原问道：“小切仔你不觉得无聊嘛？~”